ما هي الثقة بالنفس؟

 ماذا يتسبب في عدم الثقة بالنفس؟

ماذا يمكنني أن افعل حيال ذلك ؟

تذكر هذه الكلمات

 تجرأ وصدق

ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك