أساس الثقة بالنفس هو الإحترام، إحترامك لذاتك.
كلما كان احترامك لذاتك أكبر، كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. إنه من السهل أن تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم أهمية نفسك، وبهذا تقلل أو تفقد احترامك لذاتك.
الصفحة الرئيسية
